こんにちは、やまなか整骨院です。

湿度、気温共に高く蒸し暑い日が続きます。6月でこの暑さなので7・8月はどうなってしまうのかと、今年は節電を呼びかけられていますが 室内であろうと冷房を消して動けばあっという間に熱中症になってしまいそうです。

「あつさ」違いではありますが、 部活動をしている学生の子たちからもうすぐ夏の大会が始まるとの話をよく聞く時期になりました 競技によっては3年最後の大会になる子も多く、 大会に臨む意気込みの「熱さ」を感じます。 きっと、最後であるかないかに関わらず試合に なるとみんな十二分に「頑張る」と思います。 だからこそ、オーバーワークに気をつけて なお一層の身体のメンテナンス、ケアも意識して 試合の日に最高のパフォーマンスが出来るよう、 調整していただきたいです。

当院に出来ることは全力でサポートしていきます。ちょっとしたケガ、身体の違和感、疲労、 頑張るこそ身体に現れるサインを見逃さずこの夏 闘っていきましょう！